# ¿Ahogarse o nadar? La búsqueda del balance en la vida diaria

Episodio de [Conversaciones saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables), de Andrea Plazas.

- Publicado: 6 de agosto de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 8, episodio 72
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1878266/episodes/17622547-ahogarse-o-nadar-la-busqueda-del-balance-en-la-vida-diaria.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336750-ahogarse-o-nadar-la-busqueda-del-balance-en-la-vida-diaria

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ¿Alguna vez has sentido que estás a punto de ahogarte entre tus responsabilidades y tus sueños? En este episodio exploramos cómo encontrar equilibrio cuando la vida parece exigirlo todo, todo el tiempo. Hablamos sobre cómo manejar la presión, no perder las pasiones y gustos personales sin perder el rumbo. Para hablar de esto invite a Nicolás Murillo, un estudiante de medicina que no solo enfrenta los retos del último año de carrera, sino que además representará a Colom...

Anterior: [El superpoder del movimiento: actividad física en la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336751-el-superpoder-del-movimiento-actividad-fisica-en-la-infancia)
Siguiente: [Lo que no te dijeron sobre sexualidad (y deberías saber)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336749-lo-que-no-te-dijeron-sobre-sexualidad-y-deberias-saber)

## Últimos episodios de Conversaciones saludables

- [De la bata a la industria farmaceútica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/146990286-de-la-bata-a-la-industria-farmaceutica) · 28 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [Bajar de peso sin rebote, ¿por qué fallan los planes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1935295-bajar-de-peso-sin-rebote-por-que-fallan-los-planes) · 7 de octubre de 2026 · 37 min
- [¿Cómo es la atención en salud mental en emergencias?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336726-como-es-la-atencion-en-salud-mental-en-emergencias) · 16 de septiembre de 2026 · 31 min
- [Sobrevivir al terremoto, ¿Qué sigue en salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336727-sobrevivir-al-terremoto-que-sigue-en-salud-mental) · 2 de septiembre de 2026 · 37 min
- [Sismos: datos que importan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336728-sismos-datos-que-importan) · 19 de agosto de 2026 · 35 min
