# Lo que tienes que saber sobre alimentación conciente

Episodio de [Conversaciones saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables), de Andrea Plazas.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 35 min
- Temporada 9, episodio 84
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1878266/episodes/18827219-lo-que-tienes-que-saber-sobre-alimentacion-conciente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336737-lo-que-tienes-que-saber-sobre-alimentacion-conciente

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás comiendo de manera consciente? En este episodio de hablamos con Wendy Serrano, Health Coach enfocada en alimentación basada en plantas, sobre los mitos que rodean la alimentación consciente y cómo podemos cambiar nuestra relación con la comida. Wendy nos comparte sus conocimientos y experiencias sobre cómo la alimentación consciente puede transformar nuestra vida, desde mejorar nuestra salud física hasta aumentar nuestra conex...

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