# Mindset deportivo con propósito

Episodio de [Conversaciones saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables), de Andrea Plazas.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 50 min
- Temporada 9, episodio 87
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1878266/episodes/19094854-mindset-deportivo-con-proposito.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336734-mindset-deportivo-con-proposito

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ¿Qué es realmente el mindset y por qué puede ser la diferencia entre rendir o bloquearte? En este episodio converso con Olga Vargas, psicóloga clínica y de la salud, coach de mindset y triatleta dos veces ganadora del Ironman. Desarmamos el concepto: no se trata de “pensar positivo”, sino de alinear tu cabeza con tus valores para potenciarte y lograr tu mejor versión. Hablamos de cómo construir un mindset desde tu esencia, porque tu historia, tus valores y tus motivaciones r...

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