# Lo que nadie te cuenta de la espirulina

Episodio de [Conversaciones saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables), de Andrea Plazas.

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 9, episodio 91
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1878266/episodes/19394666-lo-que-nadie-te-cuenta-de-la-espirulina.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336730-lo-que-nadie-te-cuenta-de-la-espirulina

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail ¿Qué es la espirulina y por qué todos hablan de ella? En este episodio conversamos con Camilo Charria, biólogo marino experto en este tema, para entender los beneficios reales de la espirulina: su alto contenido de proteína vegetal, vitaminas, minerales y antioxidantes. Hablamos de su impacto en la energía, el sistema inmune, la recuperación y por qué la NASA la consideró un alimento para astronautas. Además de sus usos como suplemento nutricional, exploramos cómo se c...

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