# #76 - Emociones en Espiral 🌀 (Parte 2)

Episodio de [Conversaciones Profundas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-profundas), de Javi Arce.

- Publicado: 22 de mayo de 2024
- Duración: 34 min
- Temporada 2, episodio 76
- Audio: https://anchor.fm/s/cd444120/podcast/play/87093794/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-22%2F8226d65a-e59e-da8a-3ae0-b0b2fe5c6200.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-profundas/episodio/9106005-76-emociones-en-espiral-parte-2

## Sobre este episodio

Te presentamos el inicio del paso a paso para que sepas cómo gestionar las emociones de una manera completamente funcional... Recuerda que el humano solo sufre por ignorancia, así que sí hoy estás sufriendo, es porque no estás aprendiendo y eso es lo que más te genera culpa, ¡es momento de transformar este ciclo! (:

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