# #89 - Pequeñas acciones que dan vida (Micro-hábitos) \| Javi Arce

Episodio de [Conversaciones Profundas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-profundas), de Javi Arce.

- Publicado: 25 de abril de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/cd444120/podcast/play/101785908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-25%2F399092868-44100-2-ca9171275a7b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-profundas/episodio/9105985-89-pequenas-acciones-que-dan-vida-micro-habitos-javi-arce

## Sobre este episodio

Tu mismo te estás quitando la vida, y hoy te explicamos la razón…Así como hay actividades que pueden quitarte vida, también hay acciones que te dan o devuelven vida. Hoy aprenderás 5 micro-hábitos que te ayudarán a sentir y percibir la vida desde el minuto uno que las hagas - para que te des la oportunidad de vivir conscientemente bonito desde la mente, el cuerpo y por consecuencia en el espiritu. No necesitas un podcast, necesitas una dosis diaria de confrontación contigo mismo! Recuerda seguirnos y compartir este podcast si te llevas algo de valor para tu vida :)

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