# Día 2: Reconectar con tu Esencia \| Tres pasos para volver a ti

Episodio de [Conversaciones Para Renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer), de Yrelis Griman.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f27b45ec/podcast/play/109391946/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-8%2F408895052-44100-2-b99bcb1c6a573.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer/episodio/3268636-dia-2-reconectar-con-tu-esencia-tres-pasos-para-volver-a-ti

## Sobre este episodio

Esta es la meditación del día 2 del set Tres pasos para volver a ti , un recorrido para acompañarte a soltar, reconectar y renacer. 🌙 En esta práctica te guío a volver al cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu esencia más pura. Perfecta para esos días en los que sientes que estás en modo automático o desconectada de lo que realmente importa. Si deseas complementar tu práctica con más herramientas de meditación y autocuidado, puedes descargar mi guía gratuita de meditación aquí https://www.yrelis.com/guia-gratuita

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