# Ultima Luna Nueva del Año. Ritual y Meditación

Episodio de [Conversaciones Para Renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer), de Yrelis Griman.

- Publicado: 19 de diciembre de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f27b45ec/podcast/play/112878087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-19%2F414698072-44100-2-be3b7968c3469.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer/episodio/3268619-ultima-luna-nueva-del-ano-ritual-y-meditacion

## Sobre este episodio

Este episodio está inspirado en la Luna Nueva en Sagitario, la última luna nueva del año. Es un espacio para pausar, ordenar la mente y acompañar este nuevo ciclo con la mente más tranquila. En este encuentro vamos a hacer tres cosas: – una explicación sencilla de la energía de esta luna – un ritual práctico de escritura – y una meditación profunda y relajante para integrar este momento desde el cuerpo y la respiración. No es una práctica para manifestar ni para forzar intenciones. Es un espacio para bajar el ritmo, soltar expectativas y darle un poco más de orden a tu energía. Busca un espacio tranquilo, papel, lápiz y un encendedor para el ritual, y tómate estos minutos para ti. Accede a Reset Energético Express: https://www.yrelis.com/resetenergetico Si quieres seguir acompañándome y acceder a más prácticas como esta, puedes unirte a la lista de espera de mi membresía: https://www.yrelis.com/membresia También puedes encontrarme en Instagram & Tiktok, donde comparto reflexiones, meditaciones y contenido sobre energía y bienestar: https://www.instagram.com/yrelisandrea/ https://www.tiktok.com/@yrelisgriman

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