# EP 32 . El Duelo Silencioso del 2025

Episodio de [Conversaciones Para Renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer), de Yrelis Griman.

- Publicado: 22 de diciembre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/f27b45ec/podcast/play/112994670/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-22%2F414846171-44100-2-cf01c0505bf6f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer/episodio/3268618-ep-32-el-duelo-silencioso-del-2025

## Sobre este episodio

Este episodio es para quienes sienten que el 2025 les cambió algo por dentro, aunque no sepan explicarlo del todo.Hablo del duelo silencioso: cuando dejas una relación, un rol, una creencia o una versión de ti que ya no puedes sostener. Un proceso que no siempre se ve, pero que se siente en la energía, en el cuerpo y en la forma de vivir.Comparto mi experiencia y te ayudo a identificar si estás atravesando un duelo interno, entender por qué cambiar también implica perder algo y darte permiso de no tener todo claro mientras atraviesas ese cierre.Al final, te cuento cómo de estos procesos nació la membresía y por qué crear espacios de regulación y acompañamiento se volvió necesario para mí.Membresía (lista de espera): https://www.yrelis.com/membresia Reset Energético Express: https://www.yrelis.com/resetenergetico Sígueme en redes: https://www.instagram.com/yrelisandrea/ https://www.tiktok.com/@yrelisgriman

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