# EP 33. Reset energético para cerrar el año

Episodio de [Conversaciones Para Renacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer), de Yrelis Griman.

- Publicado: 27 de diciembre de 2025
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/f27b45ec/podcast/play/113170037/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-27%2F415071262-44100-2-a4284639f3901.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-renacer/episodio/3268617-ep-33-reset-energetico-para-cerrar-el-ano

## Sobre este episodio

Este episodio es una guía clara para entender por qué cerrar el año sin hacer un reset energético puede hacer que entres al próximo ciclo con cansancio, tensión y carga acumulada. Hablamos de señales claras de que tu energía necesita un reset, por qué este año fue de cierres internos, cómo se acumula la carga en el cuerpo, los chakras y los cuerpos energéticos, y qué prácticas ayudan a liberar esa acumulación antes de comenzar un nuevo ciclo. Al final, te cuento cómo nació Reset Energético Express, una meditación guiada de limpieza energética para ayudarte a soltar tensión, regular tu energía y cerrar el año con una energía más liviana. Reset Energético Express: https://www.yrelis.com/resetenergetico

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