# Episodio 67: Duerma bien para sanar física y emocionalmente

Episodio de [Conversaciones para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres), de Tatiana Garcia.

- Publicado: 16 de julio de 2024
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc796d14/podcast/play/89255542/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-15%2Fb9ac30f0-9219-fbb2-c19b-da7a87367d9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503553-episodio-67-duerma-bien-para-sanar-fisica-y-emocionalmente

## Sobre este episodio

No es un misterio, dormir bien trae beneficios, aporta profundamente a nuestra vida emocional y física, en este episodio entenderá el porqué y a su vez tendrá herramientas para hacerlo mejor, disfrútelo. Saludos, Tatiana García Entrenadora y formadora de líderes

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