# Episodio 80: Liderando el estrés para una mejor salud mental

Episodio de [Conversaciones para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres), de Tatiana Garcia.

- Publicado: 15 de octubre de 2024
- Duración: 45 min
- Temporada 2, episodio 80
- Audio: https://anchor.fm/s/dc796d14/podcast/play/93054760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-15%2F98a260b8-2fbb-ff2e-08be-841e6c9f5f55.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503540-episodio-80-liderando-el-estres-para-una-mejor-salud-mental

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy quiero que tratemos un tema muy importante, el estrés, porque este no se debe normalizar, por el contrario, se debe observar y tomar acción, le dejaré algunas herramientas para que fluya un poco más con este tema, porque sí, tendremos que atravesar por muchas situaciones pero es una elección lo que hacemos con ellas. Disfrútelo, saludos. Tatiana García Entrenadora y formadora de líderes

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