# Episodio 160 - Inspira y respira

Episodio de [Conversaciones para líderes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres), de Tatiana Garcia.

- Publicado: 8 de septiembre de 2026
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dc796d14/podcast/play/125373916/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431412589-44100-2-ec23aa73a9868.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503420-episodio-160-inspira-y-respira

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio tenemos a una invitada muy especial, que nos compartirá experiencias y conocimientos respecto a lo que no siempre consideramos o vemos importante en nuestra vida, como lo es respirar . Aprenderemos cómo hacerlo correctamente, en qué momentos o situaciones la buena respiración nos puede ayudar y la importancia que tiene en nuestras emociones. Espero que disfrute de este episodio y se lleve los mejores aprendizajes para ponerlos en práctica en su vida. Además, en el mes de septiembre tendremos una masterclass maravillosa exclusiva para los estudiantes de Líderes desde el ser, así que si quiere tener contenido de valor, crecimiento y transformación, únase a este maravilloso espacio y deje de liderar sin propósito . Comente la palabra "SER" y le comparto toda la información.Saludos!!

Anterior: [Episodio 159 - Deje huellas, no cicatrices](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503423-episodio-159-deje-huellas-no-cicatrices)
Siguiente: [Episodio 161 - Ame lo que hace](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503418-episodio-161-ame-lo-que-hace)

## Últimos episodios de Conversaciones para líderes

- [Episodio 165 - Yo no era suficiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/51680092-episodio-165-yo-no-era-suficiente) · 20 de octubre de 2026 · 40 min
- [Episodio 164 - Probada en el fuego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503408-episodio-164-probada-en-el-fuego) · 6 de octubre de 2026 · 53 min
- [Episodio 163 - Cómo tomar decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503414-episodio-163-como-tomar-decisiones) · 29 de septiembre de 2026 · 48 min
- [Episodio 162 - Cultive un corazón positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503416-episodio-162-cultive-un-corazon-positivo) · 22 de septiembre de 2026 · 54 min
- [Episodio 161 - Ame lo que hace](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-para-lideres/episodio/5503418-episodio-161-ame-lo-que-hace) · 15 de septiembre de 2026 · 46 min