🧪 Los tóxicos invisibles que te rodean: Elena Berzal y cómo reducir tu carga tóxica
Sobre este episodio
¿Sabías que cada semana podemos ingerir el equivalente a una tarjeta de crédito en plástico? En este episodio de Conversaciones MAPEA , Elena Berzal nos presenta Minimiza tu carga tóxica , un ensayo práctico y revelador sobre todos esos tóxicos invisibles que forman parte de nuestra vida cotidiana… aunque no siempre seamos conscientes. Hablamos de plásticos, cosméticos, productos de limpieza, cocina, disruptores endocrinos y del famoso “efecto cóctel”: esa mezcla de sustancias que usamos a diario y cuyo impacto real sobre nuestra salud sigue siendo mucho mayor de lo que imaginamos. Además, Elena cuenta cómo fue el proceso de convertir su conocimiento profesional en un libro útil y accesible, cómo organizó la escritura mientras seguía pasando consulta, cómo encontró editorial y cómo está planteando la promoción con redes, pódcast, presentaciones y una estrategia de marketing a largo plazo. 📘 Si te interesa la salud, el bienestar o estás pensando en escribir un ensayo divulgativo que de verdad ayude a los demás, este episodio te va a interesar mucho.