# #32.- La Meditación: el “ejercicio” de la mente.

Episodio de [Conversaciones desde mi Hamaca, con Eduardo Oropeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-desde-mi-hamaca-con-eduardo-oropeza), de Eduardo Oropeza.

- Publicado: 1 de marzo de 2022
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed7c44/podcast/play/48374636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F10ed7c44%2F48374636%2Fffe4444876ffc5a0adc3da6f7c0ef486.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-desde-mi-hamaca-con-eduardo-oropeza/episodio/7838763-32-la-meditacion-el-ejercicio-de-la-mente

## Sobre este episodio

Un poco de historia y los beneficios de la meditación.

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## Últimos episodios de Conversaciones desde mi Hamaca, con Eduardo Oropeza

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