# Cuidado diario del cuerpo y la mente

Episodio de [Conversaciones de Visitas Domiciliarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-de-visitas-domiciliarias), de HSC-CDDTS.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Episodio 4
- Audio: https://podcasts.captivate.fm/media/bf4f95a7-47d0-4f90-a62e-a36a1b0dc55d/Daily-Care-of-Body-and-Mind-Spanish-converted.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-de-visitas-domiciliarias/episodio/7146949-cuidado-diario-del-cuerpo-y-la-mente

## Sobre este episodio

En este episodio de Conversaciones de visitas domiciliarias, Rachel Morsbach consultora del programa de visitas domiciliarias del Centro para el desarrollo y la discapacidad de la UNM, y Anna Shipp, entrenadora certificada de “Vida y gratitud”, exploran el importante tema del bienestar físico y emocional, haciendo hincapié en la importancia del cuidado personal diario. Les invitamos a adoptar una mentalidad abierta y unirse al compromiso de apreciarnos y cuidar de nosotros mismos, que es esencial para poder así cuidar mejor de los demás. Enlaces: Hoja de consejos cuidando diariamente el cuerpo y la mente

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