# La moda del amor propio y como aprender a amarse en medio del ruido

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 19 de diciembre de 2022
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV2126939766.mp3?updated=1762887434
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674815-la-moda-del-amor-propio-y-como-aprender-a-amarse-en-medio-del-ruido

## Sobre este episodio

En los últimos años hemos escuchado hablar de "amor propio" sin parar. Y aunque ame el hecho de que cada vez más personas se preocupen por sanar. A veces podemos caer en seguir tendencias que tal vez no nos favorecen personalmente, porque cada persona es un mundo. Hoy quiero hablar de eso. De dos modas que andan rodando por los algoritmos: "that girl" y "las mujeres de alto valor". Así, termino dándoles mi propia perspectiva sobre lo que creo que verdaderamente es el amor propio, y una serie de cosas que me han ayudado a mí a amarme más. Hoy conversamos con nosotros mismos, para admitir que siempre, aun si no lo sabíamos ver, hemos sido suficientes.

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