# LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 25 de septiembre de 2023
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV3663257609.mp3?updated=1762886338
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674803-la-realidad-de-la-depresion-la-soledad-no-estar-bien-y-sanar

## Sobre este episodio

Aunque los títulos dramáticos y reflexiones poéticas sean de mis cosas favoritas en el mundo, el tema de este episodio no merece ningún tipo de romantización. La depresión es un tópico delicado y muy vulnerable para mí, y dentro de estos minutos, la mayor esperanza que tengo es que, a través de mi experiencia, pueda acompañar a alguien y recordarle que no está solo. Hoy conversé con el reflejo de mi pasado, en un intento de proyectar la voz sobre un tema tan importante como lo es la depresión. -------------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

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