# EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV7607836136.mp3?updated=1762367254
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674788-el-corazon-sensible-y-el-mundo-de-piedra-sentir-demasiado-y-gestionar-tus

## Sobre este episodio

Sentir, dormir, repetir. A veces se vuelve un poco pesado sentir tanto. Cuando las cosas están bien, se siente como estar en el tope de una ola. ¿Pero cuando se hunde? Es tentador querer empujar todo hacia abajo y no recordar ni qué sentimos ni por qué. Hay magia en conectar con el mundo. Hay magia en sentir nuestras emociones, en aprender a escucharlas, en abrirles la puerta para que puedan entregar su mensaje. Hoy conversamos con la tristeza, la alegría, la rabia para escuchar lo que nos susurran cuando estamos dispuestos a hacerles lugar. ---------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

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