# Volver a unir las piezas: extrañar a personas que te hicieron daño, sanar y sus tropiezos, aprender a dejar ir

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 14 de octubre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 51
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV4930846476.mp3?updated=1762010464
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674767-volver-a-unir-las-piezas-extranar-a-personas-que-te-hicieron-dano-sanar-y-sus-a

## Sobre este episodio

Ese momento en donde vuelves a extrañar algo que pensabas que ya habías superado. Frustración, rabia, tristeza. Tal vez una sensación de que deberías esforzarte más. O impotencia porque ya no sabes qué hacer para dejar ir. Tengo la teoría de que el hecho de que todavía te duela no quiere decir que no has avanzado o sanado. Hoy conversamos con el reflejo de nuestras sombras, que nos recuerdan que aunque no se sienta así, hoy somos una nueva versión de nosotros que ha crecido más de lo que le damos el crédito. ------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

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