# Y así comienza: motivación & mentalidad para 2025, metas y resoluciones

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 27 de enero de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 62
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV7384910099.mp3?updated=1762009432
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674756-y-asi-comienza-motivacion-mentalidad-para-2025-metas-y-resoluciones

## Sobre este episodio

Empieza un nuevo año y se posa ante nosotros todo lo que podemos llegar a ser. Se reproducen en nuestra cabeza millones de versiones de nosotros que pueden existir en este nuevo año de vida. Cómo podría ser diferente. Hoy conversamos con el reflejo del futuro, para aprender a tomarlo paso a paso y no abrumarnos con todo lo que queremos cambiar. Para entender lo que esta versión presente de nosotros merece y empezar a construirle esa vida este 2025. ------------------------------------ Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

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