# Sesión de consejos: sentirse perdida, aprender a elegirte, soltar amistades, qué hacer en días de bajón

Episodio de [Conversaciones con el Reflejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo), de Valeria Machuca.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 84
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV6419602687.mp3?updated=1761903527
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674734-sesion-de-consejos-sentirse-perdida-aprender-a-elegirte-soltar-amistades-que-en

## Sobre este episodio

Hoy conversamos con el reflejo de la vulnerabilidad. Donde exploramos miedos, dudas e interrogantes. Desde qué versión de mí decido ser hasta cómo navego el camino de anhelar estar con alguien más. En un intercambio de preguntas durante esta sesión de consejos. Episodio de conocerte mejor: https://www.youtube.com/watch?v=JLv5sbyeu9M&t=1s Episodio "No eres un tal vez": https://www.youtube.com/watch?v=pQWFrhYveKo&t=1262s Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00

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