# Conversaciones con el Reflejo Podcast en español de Valeria Machuca. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo ## Sobre el podcast Este es nuestro proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Es nuestro espacio seguro, donde nos sentamos un rato a exponer ideas, opiniones, y experiencias. Aquí vamos navegando la vida y descifrando el siguiente paso que tenemos en frente. Todo con la esperanza de que, tal vez, si comparto mis conversaciones en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?" ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 115 - Primer episodio: 28 de noviembre de 2022 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,2 al mes - Duración habitual: 33 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Ciencia, Educacion - Índice Escuchario: 30,6 sobre 100 ## Audiencia - n.º 12 en el top de Apple Podcasts de República Dominicana (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 45 en el top de Apple Podcasts de Venezuela (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 55 en el top de Apple Podcasts de Colombia (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 99 en el top de Apple Podcasts de Guatemala (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 103 en el top de Apple Podcasts de Perú (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 105 en el top de Apple Podcasts de Panamá (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 125 en el top de Apple Podcasts de México (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 148 en el top de Apple Podcasts de Nicaragua (mejor posición de los últimos 7 días) - n.º 155 en el top de Apple Podcasts de Chile (mejor posición de los últimos 7 días) ## Evolución - Episodios publicados por mes: 61 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (5). ## Dónde escucharlo - RSS: https://feeds.megaphone.fm/GENUINAPERSONASAPIDECV9613543587 ## Últimos episodios - [Quiero hacer todo pero no hago nada: Cómo empezar a hacer cosas y cumplir contigo mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/56942484-quiero-hacer-todo-pero-no-hago-nada-como-empezar-a-hacer-cosas-y-cumplir-contigo) · 20 de octubre de 2026 · 36 min: Estas ganas constantes de empezar un nuevo proyecto, retomar un hobby, leer más, aprender sobre un tema nuevo, ¿quizás mudarnos? Tantas posibilidades, tantas vías y no saber por dónde empezar o cuál camino tomar. Y, en… - [Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674705-como-dejar-de-gastar-tu-vida-viendo-la-de-otros-escapar-la-adiccion-al-scroll) · 14 de septiembre de 2026 · 43 min: ¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados… - [Dar vergüenza te hará libre: deja de limitar tu potencial por miedo al qué dirán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674706-dar-verguenza-te-hara-libre-deja-de-limitar-tu-potencial-por-miedo-al-que-diran) · 31 de agosto de 2026 · 37 min: En una era donde todo puede ser cringe. Donde las cosas te pueden importar, pero no demasiado. En un mundo de respuestas perfectamente cronometradas para no ser tan intensos y donde intentar se ve cómo ser “demasiado”… - [Sesión de consejos: hacer amistades adultas, crecer & autosabotearte, lidiar con pensamientos negativos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674707-sesion-de-consejos-hacer-amistades-adultas-crecer-autosabotearte-lidiar-con) · 17 de agosto de 2026 · 48 min: Entre las incertidumbres y dudas de descifrar hacia dónde vamos y construir quienes somos, surgen tantas interrogantes en el camino. ¿Cómo cambiar y sostener esas metas en el tiempo? 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Y eso no está mal: querer ser… - [Cumplí 25 y esto es lo que he aprendido: lecciones sobre ser tú misma, presiones externas y expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodio/6674713-cumpli-25-y-esto-es-lo-que-he-aprendido-lecciones-sobre-ser-tu-misma-presiones-y) · 1 de junio de 2026 · 44 min: Conforme crecemos, cada vuelta alrededor del sol viene con una serie de expectativas. Lo que deberíamos ser para este punto. Aquello que ya se supone que esté descifrado. Una mejor versión que la que fuiste hace un año… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-el-reflejo/episodios ## Quién lo hace - Valeria Machuca ## Podcasts parecidos - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho), de Santiago Camacho - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Economía directa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/economia-directa), de Colectivo Burbuja --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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