# SESION DE YOGA NIDRA

Episodio de [CONVERSACIONES CON CATHY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-cathy), de Catherine Company Ramirez.

- Publicado: 26 de abril de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/104097b80/podcast/play/101816449/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-26%2F3ae261e3-3a7f-3ad4-2081-107a681fe5fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-con-cathy/episodio/9464576-sesion-de-yoga-nidra

## Sobre este episodio

Regálate una reparadora sesión del yoga de los sueños, el milenario Yoga Nidra. Esta sesión está grabada de una de mis clases. Consigue un descanso profundo psíquico y físico.

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