# 11. Aprender a escucharnos

Episodio de [CONTRADICTORIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria), de Martina Llerena.

- Publicado: 9 de diciembre de 2021
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/71fa1bb4/podcast/play/44578195/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-11-9%2F236391284-22050-1-d12a3d9c6518b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449265-11-aprender-a-escucharnos

## Sobre este episodio

Al igual que nuestra intuición.. cuando algo dentro nuestro nos dice es por acá (o no) hay que aprender a escucharnos. ¿Cuántas veces el cuerpo nos comunica lo que nos sucede? La ansiedad, la bronca, la irritación, etc. Es este ep te cuento mi experiencia y cómo logré terminar un día complicado con una sonrisa. ❤️🍀

Anterior: [10. Hacernos responsables de nosotrxs](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449266-10-hacernos-responsables-de-nosotrxs)
Siguiente: [12. ¿Quién decidís ser hoy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449264-12-quien-decidis-ser-hoy)

## Últimos episodios de CONTRADICTORIA

- [El poder de resignificar nuestras experiencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449233-el-poder-de-resignificar-nuestras-experiencias) · 7 de octubre de 2026 · 13 min
- [¿Existe la vida de nuestros sueños?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449234-existe-la-vida-de-nuestros-suenos) · 19 de septiembre de 2026 · 22 min
- [38. Ser artista a los 20's?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449235-38-ser-artista-a-los-20-s) · 28 de julio de 2023 · 30 min
- [37. ¿Qué es ser artista?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449236-37-que-es-ser-artista) · 24 de abril de 2023 · 35 min
- [36. No tenés que tomar todas las decisiones hoy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449237-36-no-tenes-que-tomar-todas-las-decisiones-hoy) · 3 de febrero de 2023 · 19 min