# 32. Conceptitos- Vivir el ahora

Episodio de [CONTRADICTORIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria), de Martina Llerena.

- Publicado: 22 de octubre de 2022
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/71fa1bb4/podcast/play/59116730/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F71fa1bb4%2F59116730%2F55814974abdeb06db822460d05b1b2aa.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradictoria/episodio/12449241-32-conceptitos-vivir-el-ahora

## Sobre este episodio

Hoy te traigo #conceptitos. Aprender a estar presente y dejar la autoexigencia tóxica de lado. Te invito a divertirte y plantearte nuevas preguntas. Gracias por todo el amor babysss 🧘‍♀️❤️ Me encuentran en Tik tok & Instagram como: @martinadomenica_

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