# Poder decir "no" en navidad.

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099), de Hörem.

- Publicado: 2 de diciembre de 2021
- Duración: 39 min
- Audio: https://www.ivoox.com/poder-decir-no-navidad_mf_79106497_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099/episodio/9337775-poder-decir-no-en-navidad

## Sobre este episodio

Si para ti las fiestas decembrinas implican estrés y ansiedad por los regalos, las fiestas, la convivencia, las deudas y la desveladas. Maripaz Pérez y Enrique Macias comparten sobre 5 consejos para reducir la angustia y llevar la fiesta en paz.

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