# El autocuidado

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099), de Hörem.

- Publicado: 8 de noviembre de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 4, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/autocuidado_mf_95359798_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099/episodio/9337718-el-autocuidado

## Sobre este episodio

En este episodio Tere Verdín y Enrique Macias platican y exponen sobre lo que es el autocuidado o el cuidado de sí. Nos cuidamos por nuestro bienestar o para proyectar una imagen de bienestar, sometiéndonos a ideales imposibles de lograr. Las dietas, el ejercicio, las rutinas de belleza, las terapias ¿Son para nosotros o para los demás?

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