# Introspección

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099), de Hörem.

- Publicado: 17 de abril de 2025
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://www.ivoox.com/introspeccion_mf_145162894_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-6876099/episodio/9337657-introspeccion

## Sobre este episodio

En este episodio te invitamos a hacer una pausa, soltar las expectativas externas y mirar hacia adentro. Las vacaciones no solo son una oportunidad para descansar, también pueden ser ese espacio seguro donde permitimos que surjan preguntas profundas, pensamientos olvidados y emociones que hemos pospuesto. Hablamos sobre cómo abrazar la introspección sin juicio, con curiosidad y compasión. Además, te compartimos tips prácticos para crear momentos de silencio, escucha y presencia, incluso en medio del descanso. Dale play y acompáñanos en este momento de conexión contigo. Tu mundo interior también merece vacaciones.

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