# Llorar es gratis, expresa tus emociones

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258), de Hörem.

- Publicado: 18 de octubre de 2021
- Duración: 37 min
- Audio: https://www.ivoox.com/llorar-es-gratis-expresa-tus-emociones_mf_76957441_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258/episodio/9723813-llorar-es-gratis-expresa-tus-emociones

## Sobre este episodio

Paola Maldonado y Enrique Macias platican sobre la diferencia entre emociones y sentimientos, la importancia de tener alegría y tristeza en nuestras vidas, pero sobre todo como manejarlas y contenerlas en nuestra vida cotidiana para que convivir con ellas y evitar que nos gobiernen.

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