# Salud mental... lo que si y lo que no es

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258), de Hörem.

- Publicado: 10 de octubre de 2023
- Duración: 31 min
- Temporada 6, episodio 8
- Audio: https://www.ivoox.com/salud-mental-lo-si-lo-que_mf_117453071_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258/episodio/9723658-salud-mental-lo-que-si-y-lo-que-no-es

## Sobre este episodio

El 10 de octubre se conmemora el día de la salud mental. En este episodio te compartimos sobre los retos que nos enfrentamos al tratar y fortalecer nuestra salud mental. Al ser un tema complejo se tiene que abordar desde la subjetividad y desde nuestro sentir, pensar y actuar.

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