# ¿Qué es la tristeza y la depresión?

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258), de Hörem.

- Publicado: 5 de diciembre de 2023
- Duración: 31 min
- Temporada 6, episodio 12
- Audio: https://www.ivoox.com/que-es-tristeza-depresion_mf_120539555_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258/episodio/9723651-que-es-la-tristeza-y-la-depresion

## Sobre este episodio

La maestra Tere Verdín nos platica sobre que es la tristeza y como el valor negativo que se le ha dado impide que podamos crear alternativas para su manejo, ya que la tristeza es una emoción natural y humana que nos conecta con lo más profundo de nuestro ser. También nos comparte que sus encuentros y desencuentros con la depresión.

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