# Madurar: el juego de ganar unas cosas y soltar otras

Episodio de [Contradicción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258), de Hörem.

- Publicado: 28 de mayo de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://www.ivoox.com/madurar-juego-ganar-cosas-y_mf_148609260_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contradiccion-5571258/episodio/9723568-madurar-el-juego-de-ganar-unas-cosas-y-soltar-otras

## Sobre este episodio

¿Sabías que en México ya somos oficialmente un país envejecido? En 2023, 1 de cada 7 mexicanos tiene más de 60 años, y para 2050 será 1 de cada 4. Pero aquí está lo sorprendente: las investigaciones de la Universidad de Yale demuestran que quienes tienen una visión positiva del envejecimiento viven 7.5 años más que quienes lo ven negativamente. En este episodio especial, Enrique y Tere abordan uno de los temas más universales y menos conversados: el arte de madurar. Más allá de los números y las estadísticas, exploramos la realidad emocional y psicológica de envejecer en una sociedad obsesionada con la juventud. ¿De qué hablamos? Las pérdidas que nos transforman: Reflexionamos sobre aquello que dejamos atrás con los años - no solo lo físico, sino las pérdidas emocionales y sociales que, paradójicamente, a veces nos liberan más de lo que nos limitan. Los tesoros ocultos de la madurez: Descubrimos qué ganamos con la edad que no teníamos a los 20 o 30 años, y exploramos ese momento crucial cuando dejamos de necesitar la aprobación de otros para ser felices. El fenómeno de la midorexia: Analizamos la obsesión contemporánea por mantenerse eternamente joven y cómo las redes sociales han intensificado esta presión. Conversaciones generacionales: Desde cómo los más jóvenes perciben a las personas mayores, hasta cómo quienes están en la mediana edad se preparan emocionalmente para envejecer. Envejecer no es solo perder - es también ganar, transformarse y, en muchos casos, liberarse. Acompáñanos en esta conversación honesta sobre una de las únicas certezas de la vida: que todos envejecemos, pero no todos maduramos de la misma manera. Un episodio para hacer las paces con el espejo, celebrar lo ganado y soltar con sabiduría lo que ya no necesitamos.

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