# CMT 2x16 APEGO Y TRAUMA con CARLOS PITILLAS

Episodio de [Contenta me tienes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contenta-me-tienes), de Inés Aparicio y Elena de la Torre.

- Publicado: 31 de mayo de 2026
- Duración: 2 h 20 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/ff53d180/podcast/play/120751133/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-30%2F425170482-44100-2-1127edb9a8033.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contenta-me-tienes/episodio/7256972-cmt-2x16-apego-y-trauma-con-carlos-pitillas

## Sobre este episodio

¿Y si el trauma infantil no fuera exactamente lo que pensamos? Muchas madres y padres viven con el miedo constante a hacer algo mal. A decir una frase equivocada, a perder la paciencia un día difícil o a cometer errores que puedan marcar a sus hijos para siempre. Pero ¿qué es realmente el trauma? ¿Es lo mismo que un apego inseguro? ¿Cómo se construye un apego seguro? ¿Y qué significa eso de que el daño se hereda? Para responder a todas estas preguntas nos acompaña Carlos Pitillas, psicólogo, profesor universitario y autor de El daño que se hereda. Con él hablamos sobre apego, trauma, regulación emocional, reparación de los errores y las formas en que nuestras propias experiencias infantiles pueden influir en la crianza de nuestros hijos. A lo largo del episodio exploramos las cuatro dimensiones que favorecen un apego seguro, desmontamos algunos mitos sobre el apego desorganizado y analizamos prácticas de crianza muy normalizadas —como dejar llorar, el autoritarismo, los castigos o asustar para conseguir obediencia— desde la perspectiva de la teoría del apego. Pero también hablamos de esperanza. Porque criar no consiste en ser perfectas. Consiste en construir relaciones suficientemente seguras, reparar cuando nos equivocamos y comprender mejor tanto a nuestros hijos como a nosotras mismas. Un episodio imprescindible para quienes quieren entender mejor cómo se construyen los vínculos y por qué el amor, aunque fundamental, no siempre es lo único que importa. 🎧 Escúchanos en YouTube, Spotify, Apple Podcast e iVoox. 🛟 Asesorías y acompañamiento a familias y equipos docentes: proyectocaminandojuntas.com 📸 @CaminandoJuntas.Proyecto

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