# La Meditacion \| Parte 3 \| para cultivar concentracion y sabiduria

Episodio de [Contemplarte con Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma), de Alma Ayon.

- Publicado: 21 de diciembre de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/play/41116984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-9-1%2Faf235981-dfe3-81f2-5aef-f61933b4cbbc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954804-la-meditacion-parte-3-para-cultivar-concentracion-y-sabiduria

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de diferentes tipos de meditaciones para cultivar concentración y sabiduría.

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