# Reflexión sobre la Guerra de Rusia y Ucrania, ¿Qué podemos hacer?

Episodio de [Contemplarte con Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma), de Alma Ayon.

- Publicado: 18 de marzo de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/play/49266935/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-18%2F254604067-44100-2-3ec11d6673cb4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954797-reflexion-sobre-la-guerra-de-rusia-y-ucrania-que-podemos-hacer

## Sobre este episodio

Reflexionamos sobre el por qué Rusia invadió Ucrania y qué podemos hacer al respecto. Al ser testigos de la guerra actual en Ucrania, tratamos de comprender la principal causa subyacente de este conflicto y todo el sufrimiento que se deriva de él. Escucha la meditación que hicimos antes de la discusión, está en el episodio previo. Compártenos tu experiencia haciendo la meditación y escuchando la discusión. Si tienes alguna pregunta o solicitud de temas para meditaciones o contemplaciones, déjalas en los comentarios. Cada semana tenemos grupo online de meditación, plática y discusión gratuito. Regístrate aquí https://forms.gle/MMg39czSKty76AVK6 Suscríbete al newsletter https://eepurl.com/bMFtmD también puedes ver estas grabaciones en formato video en Youtube: https://www.youtube.com/c/AlmaAyonES Más meditaciones y herramientas en: http://www.contemplarte.org Únete a nuestra comunidad: https://www.facebook.com/groups/319432638552624 Conéctate Instagram: https://www.instagram.com/alma.ayon/ FB https://www.facebook.com/contemplarte.org Twitter: https://twitter.com/AlmaAyon Patreon: https://www.patreon.com/almaayon

Anterior: [Meditación por la paz de Ucrania y Rusia \| Meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954798-meditacion-por-la-paz-de-ucrania-y-rusia-meditacion)
Siguiente: [Meditación: Las 3 características de la realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954796-meditacion-las-3-caracteristicas-de-la-realidad)

## Últimos episodios de Contemplarte con Alma

- [Factores que estimulan el surgimiento de actitudes perturbadoras y emociones negativas \|Platica de dharma\| Lam Rim](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954706-factores-que-estimulan-el-surgimiento-de-actitudes-perturbadoras-y-emociones-de) · 14 de octubre de 2026 · 36 min
- [Meditación: Elimina los factores que hacen surgir las emociones negativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954707-meditacion-elimina-los-factores-que-hacen-surgir-las-emociones-negativas) · 7 de octubre de 2026 · 16 min
- [Comprender las causas de la Existencia Condicionada \|filosofía budista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954708-comprender-las-causas-de-la-existencia-condicionada-filosofia-budista) · 30 de septiembre de 2026 · 27 min
- [Meditación: Comprender las causas de la Existencia Condicionada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954709-meditacion-comprender-las-causas-de-la-existencia-condicionada) · 23 de septiembre de 2026 · 25 min
- [Los 4 Poderes de Oposición \| Plática de dharma Q&A](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954710-los-4-poderes-de-oposicion-platica-de-dharma-q-a) · 15 de septiembre de 2026 · 11 min