# Cómo prácticar el alegrarnos de nuestras acciones positivas y la gratitud

Episodio de [Contemplarte con Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma), de Alma Ayon.

- Publicado: 3 de agosto de 2023
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/play/74178908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-3%2F341682200-44100-2-33d2ad4422d38.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954756-como-practicar-el-alegrarnos-de-nuestras-acciones-positivas-y-la-gratitud

## Sobre este episodio

Reflexionamos sobre nuestras acciones positivas y como al alegrarnos de éstas generamos habitos constructivos, también hablamos de la práctica de la gratitud. Únete a la reflexión y cuéntanos tu opinión en los comentarios. Les recomiendo hacer esta meditación • Meditación: Bienestar Acciones para c... Escucha otras reflexiones aquí: • Qué es la Meditación Analítica, co... Si tienes alguna pregunta o solicitud de temas para meditaciones o reflexiones, déjalas en los comentarios. Cada semana tenemos grupo online de meditación, plática y discusión gratuito. Regístrate aquí https://forms.gle/MMg39czSKty76AVK6 Esta grabación se realizó durante nuestra reunión semanal online. Suscríbete al newsletter https://eepurl.com/bMFtmD También puedes ver estas grabaciones en formato video en Youtube: https://www.youtube.com/c/AlmaAyonES Más meditaciones y herramientas en: http://www.contemplarte.org Únete a nuestra comunidad: https://www.facebook.com/groups/319432638552624 Conéctate Instagram: https://www.instagram.com/alma.ayon/ FB https://www.facebook.com/contemplarte.org Twitter: https://twitter.com/AlmaAyon Apóyanos: Patreon: https://www.patreon.com/almaayon Ko-fi: https://ko-fi.com/alma

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