# Meditacion ¿Porqué experimentamos estos 8 sufrimientos?

Episodio de [Contemplarte con Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma), de Alma Ayon.

- Publicado: 16 de noviembre de 2023
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/play/78698287/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-16%2Ffc982e78-06f9-647c-b4e7-d4a90baa7927.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954746-meditacion-porque-experimentamos-estos-8-sufrimientos

## Sobre este episodio

Los ocho sufrimientos son: el nacimiento, la vejez, la enfermedad, la muerte, encontrarse con lo no deseado, separarse de lo deseado, no obtener lo que se desea y los sufrimientos inherentes al cuerpo y la mente. La meditación sobre estos sufrimientos implica contemplar profundamente cada uno de ellos para desarrollar una comprensión realista de la naturaleza del sufrimiento humano. Esto conduce a un desapego de los placeres mundanos y un enfoque en la búsqueda del despertar espiritual y la liberación del sufrimiento. Compártenos tu experiencia haciendo la meditación y escuchando la discusión déjanos tus comentarios en youtube https:// youtube.com/@AlmaContemplarte Cada semana tenemos grupo online de meditación, plática y discusión gratuito. Regístrate aquí https://forms.gle/MMg39czSKty76AVK6 Suscríbete al newsletter https://eepurl.com/bMFtmD Únete a nuestro grupo Whatsapp https://chat.whatsapp.com/JgRBRDcx25vDCIGoXZoLIN Únete a nuestra comunidad en FB https://www.facebook.com/groups/319432638552624 Curso de Meditación Mindfulness y Shamatha https://contemplarte.org/curso-mindfulness/ Más meditaciones y herramientas en: http://www.contemplarte.org Conéctate Instagram: https://www.instagram.com/alma.ayon/ FB https://www.facebook.com/contemplarte.org Twitter: https://twitter.com/AlmaAyon Patreon: https://www.patreon.com/almaayon

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