# No vivas en automático

Episodio de [Contemplarte con Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma), de Alma Ayon.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6dd174ec/podcast/play/105918650/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-24%2Fc50ad6ae-2ae5-c73c-0f1a-937a76d4f480.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contemplarte-con-alma/episodio/7954721-no-vivas-en-automatico

## Sobre este episodio

¿En qué momento vivir se volvió solo cumplir tareas? A veces no nos damos cuenta, pero estamos tan ocupados “haciendo” que dejamos de estar presentes. En este episodio te hablo sobre el arte de volver , hacer espacio, y despertar del piloto automático. No para rechazar al mundo, sino para habitarlo con más conciencia. Suscríbete al newsletter ⁠⁠https://eepurl.com/bMFtmD⁠⁠ Más meditaciones y herramientas en: ⁠⁠http://www.contemplarte.org⁠⁠ Únete a nuestra comunidad: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/319432638552624⁠⁠ Conéctate Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/alma.dharma_/⁠⁠ FB ⁠⁠https://www.facebook.com/contemplarte.org⁠⁠ Twitter: ⁠⁠https://twitter.com/AlmaAyon⁠⁠ Apóyanos: Donar: https://contemplarte.org/donativo Patreon: ⁠https://www.patreon.com/almaayon⁠ Ko-fi: ⁠https://ko-fi.com/alma⁠

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