# 002 El desapego

Episodio de [Contando Lunas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contando-lunas), de Paula de Jarmy.

- Publicado: 18 de julio de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73046168/002_el_desapego.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/contando-lunas/episodio/7071723-002-el-desapego

## Sobre este episodio

El desapego es una constante en la vida humana y está en nosotros hacer de ello una oportunidad y una herramienta para nuestra expansión. Aunque prepararnos para decir adiós, dejar ir o crecer, no nos garantiza la ausencia de dolor o incomodidad, sí nos permite vivir con mayor consciencia, presencia y dirigir el proceso.

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