24 No me da la cabeza...
Sobre este episodio
¿Te cuesta enfocarte en una tarea?, ¿Te distraés fácilmente? ¿Te cuesta mantener la atención cuando alguien te está hablando? ¿Tardás más que antes en responder a un mail?, ¿vas de una habitación a la otra y te olvidás a qué habías ido? Hoy te voy a dejar unas recomendaciones para que ayudes a tu mente a entrenarse y aclarar los pensamientos para estar saludable.