# “Kufungisisa”: el desgaste por sobrepensar

Episodio de [CONSULTA PSICOLÓGICA VILLAVERDE. CERCA DE TI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consulta-psicologica-villaverde-cerca-de-ti).

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Temporada 3, episodio 7
- Audio: https://static1.squarespace.com/static/68ea8ad32bfcf959c9d5d51d/t/6a23cb734cef2d654fcafce5/1780730746015/SOBREPENSAR.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consulta-psicologica-villaverde-cerca-de-ti/episodio/6020342-kufungisisa-el-desgaste-por-sobrepensar

## Sobre este episodio

Es frecuente encontrar personas que sienten un gran cansancio por no poder frenar la mente, por sobrepensar. Pero a la mente se la puede entrenar a coger esos problemas que nos taladran y analizarlos para poder darles una solución y que dejen de robarnos nuestra energía mental.

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