# 12. Laura Gallardo. Badlands y entrenamiento

Episodio de [Construyendo Ultraciclismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo), de Borja Gascón.

- Publicado: 17 de septiembre de 2021
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/5ffb0cac/podcast/play/40422130/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-17%2Fce7edb28-b375-264b-4bfd-f2d59b103621.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488534-12-laura-gallardo-badlands-y-entrenamiento

## Sobre este episodio

Laura Gallardo, conocida en las redes y en Youtube como Laucycle Coach, hizo su primera participación en una prueba de ultradistancia en la pasada Badlands. No salió como esperaba y tuvo que retirarse antes de llegar a meta. La mayoría estamos más cerca de abandonar que de ganar una prueba de este estilo, por lo que escuchar historias tan reales de sufrimiento y frustración puede ayudarnos seguramente más que las historias de quienes ganan sin aparente esfuerzo. Además, nos cuenta los secretos de participar en modalidad por parejas y la importancia de la buena comunicación y el cuidado mutuo. Laura se dedica profesionalmente al ciclismo como entrenadora de ciclistas de todos los palos y esta experiencia le va a servir de mucho en su faceta profesional. De eso, de la importancia de algunas métricas y datos de potencia y de teoría del entrenamiento vamos a hablar también con ella a lo largo de esta entrevista, de la que tenemos mucho que aprender. Ha sido un placer conocerla y tener esta charla tan entretenida gracias a su experiencia y simpatía. ¡Para apoyarnos, suscríbete al canal y síguenos en las redes sociales de @ciclofactoria! Contacto de Laura: Intagram: @laucyclecoach web: https://www.laucycle.com/

Anterior: [11. Jimbo Safi. Finisher en Badlands, constructor de cuadros en Safi Works y repartidor con Omniums en Cargo Loco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488535-11-jimbo-safi-finisher-en-badlands-constructor-de-cuadros-en-safi-works-y-con-en)
Siguiente: [13. \[ENG\] Justinas Leveika. Top 5 in the 3 Transiberica ultra-races in 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488533-13-eng-justinas-leveika-top-5-in-the-3-transiberica-ultra-races-in-2021)

## Últimos episodios de Construyendo Ultraciclismo

- [186. Ride with Pals, el proyecto en el que llevo 1 año trabajando. Por fin os lo puedo mostrar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/147006458-186-ride-with-pals-el-proyecto-en-el-que-llevo-1-ano-trabajando-por-fin-os-lo) · 29 de octubre de 2026 · 59 min
- [185. EXTRACTO Actualidad en la ultradistancia. Taurus Mountain Race, sanciones TCR y calendario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/101036147-185-extracto-actualidad-en-la-ultradistancia-taurus-mountain-race-sanciones-tcr) · 23 de octubre de 2026 · 6 min
- [184. Balutia con su creador David Molina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488385-184-balutia-con-su-creador-david-molina) · 9 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [183. César Merás en la Race Across Spain](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488386-183-cesar-meras-en-la-race-across-spain) · 25 de septiembre de 2026 · 1 h 03 min
- [182. Huex Gravel, nueva ultra en Huelva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-ultraciclismo/episodio/4488387-182-huex-gravel-nueva-ultra-en-huelva) · 18 de septiembre de 2026 · 45 min