# #05 - Dar tiempo a las cosas (y a ti también)

Episodio de [Construyendo mi yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-mi-yo), de Teresa Heredia.

- Publicado: 16 de noviembre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/105accff0/podcast/play/111256965/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-16%2F412577134-44100-2-027097e312c3a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-mi-yo/episodio/7367493-05-dar-tiempo-a-las-cosas-y-a-ti-tambien

## Sobre este episodio

Este episodio es una pausa en medio del ruido, un recordatorio para dejar de correr detrás de los resultados y empezar a disfrutar del proceso. En este capítulo hablamos de paciencia, de confianza y de cómo sostenerte sin exigencia cuando nada parece avanzar. Si sientes que todo va demasiado rápido, este episodio es para ti. Dale tiempo a tu cuerpo, a tus cambios, a tu camino… y mírate, ya estás creciendo.

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