# Construyendo el Yo Resiliente Podcast en español de Carlos Bazan. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente ## Sobre el podcast Este podcast busca integrar deporte, filosofía y desarrollo personal para proporcionar las herramientas esenciales en tu viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Aprenderemos juntos cómo fortalecer tanto el cuerpo como la mente para enfrentar los desafíos de la vida con determinación y resiliencia. Te invito a acompañarme en esta aventura que es la vida. Te animas? ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 29 - Primer episodio: 26 de septiembre de 2023 - Último episodio: 4 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 0,9 al mes - Duración habitual: 20 min - Temáticas: Programación, Deportes, Fitness - Productora: Carlos T. Bazán Espino ## Evolución - Episodios publicados por mes: 6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (1). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cbazan8 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-construyendo-yo-resiliente_sq_f12823961_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cbazan8 - RSS: https://anchor.fm/s/e9a9f3b4/podcast/rss ## Últimos episodios - [#5 - Tu cuerpo ya sabe \| Meditación guiada para escucharte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611820-5-tu-cuerpo-ya-sabe-meditacion-guiada-para-escucharte) · 4 de mayo de 2026 · 12 min: Vivimos tan atrapados en el ruido mental, en lo que pensamos, analizamos y proyectamos… que muchas veces dejamos de escuchar el lugar donde la verdad se manifiesta primero: el cuerpo. Esta meditación guiada es una… - [#4 - No querés cambiar… Querés sentirte listo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611821-4-no-queres-cambiar-queres-sentirte-listo) · 20 de abril de 2026 · 10 min: En este episodio hablamos de esa trampa silenciosa donde parece que estás avanzando, pero en el fondo seguís en el mismo lugar.La espera, la preparación infinita, el “cuando esté mejor empiezo”. Una reflexión profunda… - [#3 - Motivación, Disciplina e Identidad: quién sos cuando se van las ganas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611822-3-motivacion-disciplina-e-identidad-quien-sos-cuando-se-van-las-ganas) · 25 de marzo de 2026 · 26 min: En este episodio hablamos de por qué muchas veces no fallás por falta de ganas, sino por apego a una versión vieja de vos. De cómo dejar de reaccionar a cada emoción, empezar a confiar en tu palabra y construir una… - [#2 - Cuando no Saber es Parte del Camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611823-2-cuando-no-saber-es-parte-del-camino) · 22 de diciembre de 2025 · 9 min: No es un episodio para encontrar respuestas. Es una invitación a quedarte un poco más en ese lugar incómodo… sin escaparte. ¿Qué pasa si no necesitas más claridad, sino más presencia? - [#1 - Entre el Ego y el Alma: lo que descubrí cuando dejé de buscar propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611824-1-entre-el-ego-y-el-alma-lo-que-descubri-cuando-deje-de-buscar-proposito) · 30 de octubre de 2025 · 31 min: En este episodio no intento definir qué es el propósito, sino compartir lo que fui entendiendo en mi propio camino. Tal vez te resuene, tal vez no. Pero si algo de esto te invita a mirarte distinto, gracias por la… - [¿Qué aprendí estando 2 años fuera de mi país?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611825-que-aprendi-estando-2-anos-fuera-de-mi-pais) · 28 de diciembre de 2024 · 24 min: 2 años fuera de mi país, enfrentando incertidumbre, soledad y desafíos, me enseñaron que el crecimiento ocurre fuera de la zona de confort e incomodándose. - [¿Vale la Pena?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611826-vale-la-pena) · 29 de febrero de 2024 · 19 min: ¿Quién no se preguntó alguna vez si tiene sentido lo que se está haciendo? Al menos yo, a veces me lo pregunto y aquí te hablo un poco como lo manejo. Musica: "Baste de pensar" by Panoramica. - [Como Superar Una Muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611827-como-superar-una-muerte) · 21 de febrero de 2024 · 40 min: Solo tu sabes por lo que esta spasando y solo tu encontraras como salir. Te amo. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica. - [No seas vago y MOVETE (Parte 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611828-no-seas-vago-y-movete-parte-2) · 14 de febrero de 2024 · 11 min: El COMO, para mi, generar ese catalizador de cambios. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica. - [No seas vago y MOVETE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodio/11611829-no-seas-vago-y-movete) · 7 de febrero de 2024 · 18 min: Movimiento = Catalizador de Cambios. Intro y cierre: "Basta de pensar" by Panoramica Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construyendo-el-yo-resiliente/episodios ## Quién lo hace - Carlos Bazan ## Podcasts parecidos - [La Perrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada), de La Perrada - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Podcast Radio Valencia SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-valencia-ser), de SER Deportivos Valencia - [Resumen Futbolero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resumen-futbolero), de Tu resumen matutino - [PISO 6 de Grupo Fórmula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula), de Riky Moreno y Sophia Henríquez - [Tablero deportivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tablero-deportivo-7916360), de Radio Nacional --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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