# #51 El Sistema Nervioso Central y mi destino final

Episodio de [Construye tu Físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico), de construyetufisico.com.

- Publicado: 3 de mayo de 2017
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/51-el-sistema-nervioso-central-mi-destino_mf_18481295_feed_1.mp3?d=1671165521
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8703203-51-el-sistema-nervioso-central-y-mi-destino-final

## Sobre este episodio

https://construyetufisico.com https://construyetufisico.com/myprotein/ En el episodio de hoy te voy a hablar del Sistema Nervioso central. Empezando por los órganos que lo componen, como el cerebro, el cerebelo, el bulbo raquídeo y la médula espinal. Sabrás como deslimitar toda la fuerza que puedes tener y por qué un novato en el gimnasio sube sus marcas tan rápido.

Anterior: [#50 cosas sobre mi y sobre mi entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8703205-50-cosas-sobre-mi-y-sobre-mi-entrenamiento)
Siguiente: [#52 Especializarse o no especializarse. Ese es el dilema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8703200-52-especializarse-o-no-especializarse-ese-es-el-dilema)

## Últimos episodios de Construye tu Físico

- [No es la edad: tu barriga a los 50 la infla el estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/66508917-no-es-la-edad-tu-barriga-a-los-50-la-infla-el-estres) · 21 de octubre de 2026 · 31 min
- [A los 50 no necesitas 5 días de gimnasio. Te cuento cuanto necesitas de verdad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8702986-a-los-50-no-necesitas-5-dias-de-gimnasio-te-cuento-cuanto-necesitas-de-verdad) · 7 de octubre de 2026 · 34 min
- [Entrenar más no es la solución: cómo perder grasa sin pelearte con tu biología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8702995-entrenar-mas-no-es-la-solucion-como-perder-grasa-sin-pelearte-con-tu-biologia) · 24 de septiembre de 2026 · 24 min
- [A los 40 tu metabolismo no es lento, solo ha olvidado quemar grasa. Te digo cómo reactivarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8702996-a-los-40-tu-metabolismo-no-es-lento-solo-ha-olvidado-quemar-grasa-te-digo-como) · 9 de septiembre de 2026 · 28 min
- [¿Agua o bebida deportiva? Cuándo necesitas carbohidratos y electrolitos en el entreno (y cuándo tiras el dinero)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8702997-agua-o-bebida-deportiva-cuando-necesitas-carbohidratos-y-electrolitos-en-el-y-el) · 26 de agosto de 2026 · 30 min
