# Biomecánica aplicada - Curso Fitness Básico

Episodio de [Construye tu Físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico), de construyetufisico.com.

- Publicado: 15 de febrero de 2021
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/biomecanica-aplicada-curso-fitness-basico_mf_64764218_feed_1.mp3?d=1671169450
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/construye-tu-fisico/episodio/8703055-biomecanica-aplicada-curso-fitness-basico

## Sobre este episodio

Curso Fitness Básico - Biomecánica aplicada https://construyetufisico.com/fisiologia-ejercicio/biomecanica-aplicada-curso-fitness-basico/ Segunda lécción y para cerrar la biomecánica, aquí tienes como aplicar la teoría de la primera lección a los ejercicios más comunes. De la misma forma también sabrás como evitar estancamientos y como solucionar el problema de las repeticiones parciales.

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