# Me comparo con otras y me frustro. (Ep 9)

Episodio de [Consejos Prácticos CLEAN con Gerardo Andrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consejos-practicos-clean-con-gerardo-andres), de Gerardo Andrés.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/105486934/podcast/play/103824756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-8%2F2ba5c2d4-5511-27a3-63db-743168c09bb3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consejos-practicos-clean-con-gerardo-andres/episodio/7480981-me-comparo-con-otras-y-me-frustro-ep-9

## Sobre este episodio

¿Te preguntas por qué otras avanzan más rápido que tú? ¿Te frustra no ver los resultados que esperas? En este episodio reflexionamos sobre la trampa de la comparación: cómo nos desconecta de nuestro proceso y nos roba la alegría de avanzar. Entenderás por qué cada cuerpo tiene su ritmo, por qué cada historia es distinta, y cómo usar la comparación como motor en lugar de lastre. No estás detrás. Estás en tu camino. Y ese camino merece respeto, paciencia y perspectiva. Te dejo una herramienta para anclarte en tus propios logros y volver a enfocarte en lo que sí depende de ti.

Anterior: [Como sano, pero me da ansiedad lo que no controlo. (Ep 8)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consejos-practicos-clean-con-gerardo-andres/episodio/7480982-como-sano-pero-me-da-ansiedad-lo-que-no-controlo-ep-8)
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