# 25. El dinero y nuestra salud mental

Episodio de [Consejo Capital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consejo-capital), de Scotiabank México.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 25
- Audio: https://afp-922698-injected.calisto.simplecastaudio.com/55b3a343-85cd-4aa6-bdb5-8441c8864a16/episodes/972bd5d3-f64d-4440-8838-cf1eb349d78a/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=55b3a343-85cd-4aa6-bdb5-8441c8864a16&awEpisodeId=972bd5d3-f64d-4440-8838-cf1eb349d78a&feed=EqJrm8_F
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consejo-capital/episodio/5292919-25-el-dinero-y-nuestra-salud-mental

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando nuestras finanzas personales impactan nuestra salud mental? En este episodio, Ilana Sod platica con Germán Palafox, psicólogo formado en Harvard y la UNAM, y profesor e investigador de esta casa de estudios, sobre la estrecha relación entre el dinero, el estrés financiero y nuestro bienestar emocional. La charla aborda cómo los problemas económicos se convierten en uno de los principales disparadores de ansiedad, insomnio o depresión, y de qué manera influyen nuestras emociones y sesgos cognitivos al momento de invertir o manejar recursos. Además, exploran estrategias para tomar decisiones más conscientes y resilientes. Un episodio para entender por qué la salud financiera es también salud mental.

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