# Episodio 140- El medio

Episodio de [Consciente tu día con Durga Stef](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef), de Durga Stef.

- Publicado: 19 de septiembre de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/446192b7-2400-4d7e-9a39-d3fc1b4141b9/140-_audio_final_-_el_medio.mp3?dest-id=3809304
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/consciente-tu-dia-con-durga-stef/episodio/2244346-episodio-140-el-medio

## Sobre este episodio

Buenos días... Estaba reflexionando sobre como en ocasiones nos perdemos en nuestra rutina diaria de trabajo, escuela, ganar dinero, etc. y se nos olvida la existencia de la vida… Les cuento una combinación que nos podría ayudar a ser mucho más conscientes, una práctica sencilla y esencial para encontrar ese lugar donde estoy en equilibrio. Namasté , Durga Stef.

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